こんにちは！ファインボディです！
『あー、トレーニングって身体に良いのはわかるけど楽しくない！』
『スポーツジムつらいだけやん😰』
分かります。慣れるまでってつらいですよね…。
で・す・が！
そんなお悩みをバイオサーキットは解消してくれるんです！！！！
第5回目は『トレーニングマシンなのにゲーム感覚で楽しい！？』についてご説明いたします😎
バイオサーキットではただ黙々とトレーニングをするのではなく、『モニター』を見ながら行なっていただきます💪
トレーニングでは自分に合った負荷と『タイミング』が大事になります！
モニターには各マシンを動かすタイミングが表示されます😳
適切なタイミングで動かせていれば高得点がでて、タイミングが外れると点数が下がります！
といった具合に適切なタイミングで完璧に動かす事が、昔にテレビ番組であった『電撃イ〇イ〇棒』みたいですよね🌟
これが伝わった方は当店の責任者と同世代ぐらいかもしれません(笑)
ゲーム感覚で自分に合った負荷で効率よく楽しくトレーニング出来る事もバイオサーキットの特徴です😆
ぜひ『100点』目指しましょう！！
次回は『〇〇だから効果的！！』についてご紹介していきます🤗
1分40秒の動画で分かる「AIフィットネス」
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次回の配信もお楽しみに(^^)😆💪🔥✨🤗😰✌️🌟👍🤩